R, 19.04.2024
Ilm
Horoskoop
Tellimine
Kuuluta
Reklaam
Toimetus
Klienditugi
Nõusolekud
RUS
ENG
Kodu
Tellijale

5 põhjust, miks just vasakul küljel magada

Kodu.postimees.ee
Copy
Pilt on illustreeriv.
Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Ilmselt on igal inimesel oma lemmik magamispoos. Osad meist naudivad kõhuli põõnamist, osa selili, kuid tuleb välja, et tegelikult peaksime me kõik hoopis oma vasakul küljel magama.

Parandab seedimist

Kindlasti on paljud meist kuulnud, et enne voodisse viskamist ei tohi süüa, kirjutab hhdresearch.org. Õnneks ei vasta see väide tõele. Inimese keha ei jää öösel seisma, vaid toimetab rahulikult edasi. Seega on keha ka magades vaja toitu, millest energiat toota. 

Kommentaarid
Copy

Märksõnad

Tagasi üles